Frau macht Shiatsu auf dem Rücken der Patientin in Luzern

Shiatsu Behandlung in Luzern

Zurück zu dir, zurück in deinen Körper – das ist Shiatsu.

Schwarzes Hintergrundbild mit weißen, geschwungenen Linien, die Wellenmuster darstellen.

Im Zentrum meiner Arbeit steht der Mensch in seiner Ganzheit mit Körper, Geist und seinen Emotionen.

Shiatsu stammt ursprünglich aus Japan und ist eine ganzheitliche Körpertherapie die auf den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) basiert.

In der Shiatsu Behandlung in meiner Praxis in Luzern arbeite ich mit ruhigem, tiefwirkendem Druck, den ich mit meinen Händen, Daumen oder Handballen gezielt auf dem Körper ausübe und Dehnungen sowie Rotationen integriere.

Durch die bewusste und klare Berührung wird die Selbstwahrnehmung gefördert und innere Prozesse werden in Gang gesetzt. Dies ermöglicht einen Dialog auf körperlicher und seelischer Ebene.

Während der Shiatsu Behandlung geht es immer wieder darum, sich auf den eigenen Körper einzulassen, sich selbst wahrnehmen können und wieder in Verbindung mit sich selbst zu gelangen.

«Achtsame Berührung erinnert den Körper daran, was Gleichgewicht und innere Ruhe bedeutet.»

Ablauf einer Shiatsu
Behandlung

Die Shiatsu Behandlung findet in einem geschützten und ruhigen Raum auf einer weichen Matte am Boden statt. Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper und am besten trägt man dabei bequeme Kleidung wie z.B. Trainerhosen und warme Socken.

Bei der ersten Sitzung geht es vor allem darum einander kennen zu lernen und dem bestehenden Anliegen Raum und Platz zu geben. Daraufhin findet die Shiatsu Behandlung auf der Matte statt.

Hier lasse ich dem Gegenüber Zeit um die jeweils gemachten Körpererfahrungen zu reflektieren und uns im Dialog auszutauschen.

Die Anzahl der Behandlungen variieren und sind sehr individuell. Es macht jedoch Sinn zu Beginn eines Therapieprozesses erstmals wöchentlich oder alle zwei Wochen einen Termin zu vereinbaren.

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Wann eignet sich
Shiatsu?

    • Kopfschmerzen und Migräne

    • Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen

    • Verdauungsprobleme

    • Chronische und akute körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache

    • Menstruationsbeschwerden

    • Depression, Trauma, Burnout

    • Nervosität, Schlafstörungen und Angstzustände

    • Essstörungen

    • Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit

    • Genesung und Rehabilitation nach Erkrankungen und Unfällen

    • Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt

    • Wechseljahren

    • Im Alter und zur Prävention

«Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Tanz zwischen Anspannung und Ruhe, Bewegung und Stille.»

Stimme einer Klientin

«Seit bald acht Jahren begleitest du mich mit Ruhe und Empathie durch die Höhen und Tiefen meines Lebens. Ich schätze deine professionelle und herzliche Art sehr. Die Shiatsustunde bedeutet für mich Ruhe, Entspannung, Loslassen und zu mir und meinem Körper kommen. Ich fühle mich bei dir sehr gut aufgehoben.»

L.W. (32)